Drasztikus fogyókúra színésznő


MME Te képes lennél csak vizet inni, vagy épp kizárólag egy-két féle ételt fogyasztani hosszú időn keresztül? Ezek a sztárok megtették, méghozzá különböző filmszerepek drasztikus fogyókúra színésznő.

drasztikus fogyókúra színésznő

Mindenki szeretne eredményesen és gyorsan lefogyni, ám vannak olyan módszerek, amiket nem érdemes követni. Máris mutatjuk a példákat!

drasztikus fogyókúra színésznő

Fókuszban a sárgarépa Natalie Portman-nek sosem volt gondja az alakjával, ám a Fekete hattyú című film miatt mégis 9 kilót kellett fogynia, ahhoz, hogy hiteles legyen a törékeny balerina szerepében. Drasztikus fogyókúra színésznő színésznő ebben az időszakban keményen edzett és 16 órákat dolgozott, ráadásul nem evett mást csak sárgarépát, grapefruitot és mandulát. Ebben az időszakban tehát nem csak a szerepe szerint sanyargatta magát, hanem a való életben is.

drasztikus fogyókúra színésznő

De több ízben is azt nyilatkozta, hogy nem csinálná újra a diétát. Csak ízesített víz és zöldség Beyonce a Dreamgirls című film főszerepe kedvéért kezdett komoly önsanyargatásba, mivel 7 kilótól kellett megszabadulnia.

drasztikus fogyókúra színésznő

Ami még szóba jöhetett, az a zöldség, de abból is csak nagyon kevés. Később az énekesnő is úgy nyilatkozott, hogy a siker ellenére sem vállalna még egyszer egy ilyen spártai kúrát. Nem attól álomlány valaki, hogy nádszálvékony alakja van.

40 KG FOGYÁS, és ami mögötte van - 5 TIPP a SIKERHEZ fogyni csövek

Maximum napi kalória Anne Hathaway-nek ump zsírégető csak a hajától kellett megválnia A nyomorultak egyik fontos szerepe miatt, hanem bizony jó néhány kilótól is. Ehhez pedig drasztikus módszert választott. Egy átlagos felnőtt napi kalória bevitele kalória körül mozog, de ő csak napi at fogyasztott.

drasztikus fogyókúra színésznő

Hogy mit evett? Főként zabpelyhet, retket és humuszt. Az alakításáért Oscar-díjat kapott, de a nehéz időszak nagyon megviselte. Semmit nem tudtam akkor a helyes táplálkozásról.

Drasztikus fogyókúra színésznő, Ma van Balázs napja!

Testileg-lelkileg megfizettem ezért. Feszült, drasztikus fogyókúra színésznő voltam, elveszettnek éreztem magam. Az egészségemre is nagyon rossz hatással volt ez a gyors súlycsökkenés, állandóan beteg voltam. Alma és tonhalkonzerv Christian Bale-nek mindössze négy hónapja volt rá, hogy megszabaduljon 30 kilótól A gépész főszerepe miatt. Lehetetlennek tűnik, de sikerült.

Dietetikus

Azonban nem akárhogy, a napi energia bevitele nem mehetett kalória fölé, amit úgy oldott meg, hogy napi egy almán és egy tonhalkonzerven élt és a folyadékbevitellel próbálta elnyomni az éhséget. Mindez mentálisan és fizikailag is nagyon egészségtelen. Mindehhez egy kíméletlen és kiegyensúlyozatlan módszert választott. Méghozzá azt, hogy csak főt tojást fogyasztott, mindössze napi négy darabot: egyet reggelire, egyet ebédre és kettőt vacsorára.

  • Fogyás vagy gyarapodás
  • 5 drasztikus sztárdiéta, amit ne próbálj ki! | jobber.hu

A példák jól mutatják, hogy nem érdemes ahhoz mérni magad, amit a filmvásznon vagy a tévében látsz. A fogyás lehet fontos cél, de nem mindegy, hogy milyen áron. A szervezet számára lényeges a fokozatosság elve és egy olyan testsúly, amit utána meg tudsz tartani.

Moratórium - Ki nevet a végén?