Fogyás jutalom karkötő.


Az étellel jutalmazás egészen kis korától elkíséri az embert, hiszen csokit hoz neki a Mikulás, McDonald'sba viszik egy jó jegyért, vagy éppen cukorkát kap az oltás után a nővértől, amiért bátor volt. Egyszóval gyerekkorától arra van kondicionálva, hogy az ételt jutalomnak tekintse.

fogyás jutalom karkötő

Nem csoda, ha sok embernél alakul ki felnőttkorára az önjutalmazás szokása, amikor egy-egy sikeres nap után, de extrém esetben akár egy szigorúan tartott diéta eredményes fogyás jutalom karkötő után is étellel jutalmazza magát a teljesítményéért.

Ezek az ételek pedig többnyire szénhidrátban gazdag, zsíros nassolnivalók, amik egészen biztosan nem tesznek jót a testének, ráadásul lelki és fizikai függéshez is vezethetnek. Miért lehet jutalom az étel?

GARANTÁLT FOGYÁS - A LEGMEGBÍZHATÓBB módszer ! kp asztrológia fogyás

Mind a cukros, mind a zsíros ételek hasonlóan hatnak az emberre, mint az alkohol vagy a drogok. Persze, nem bódítanak el, ugyanakkor dopamin, vagyis boldogsághormon termelésére serkentik az agyat, amitől azonnali jutalomérzetet generálnak. Alapvetően már az evés, a kalóriák jelenléte a gyomor-béltraktusban is dopamin termelődéshez vezet. Egyszerűsítve: ha eszünk, az örömet okoz. Azonban kutatók arra is rájöttekhogy a zsíros, egészségtelen ételek fogyasztása gyengíti az agy jutalmazó reakcióját.

-5 kg 3 nap alatt!?🍑 MILITARY DIÉTA 🥗Zizzy Life, Zizzy's Kitchen fogyás gyógynövény-kiegészítő

Vagyis egy idő után az embernek több és több zsíros ételt kell ennie, hogy ugyanakkora mennyiségű dopaminhoz jusson általa. Ehhez két egércsoportot figyeltek meg a tudósok, az egyiket magas zsírtartalmú étrenden tartották, a másikat alacsony zsírtartalmún. A zsíros ételeket fogyasztó csoport hamar elkezdett többet enni, fogyás kellemes kb nemsoká elhízott.

fogyás jutalom karkötő

Amikor megvizsgálták az első csoport egyedeit, azt találták, hogy szokatlanul alacsony volt az OEA oleoiletanolamin nevű lipid hírvívő szintje a beleikben, mely rendes körülmények között felelős az agy fogyás jutalom karkötő érzékeléséért.

Ezeknek az egereknek az agya nem is bocsátott ki annyi dopamint a zsíros ételekre válasz gyanánt. Tehát a zsírban gazdag ételek valahogy megzavarták fogyás jutalom karkötő agy és a gyomor kommunikációját. A cukorra is nagyon hasonlóan reagál az fogyás jutalom karkötő. Egyes kutatók szerint ennek evolúciós oka is lehetmert az emberi szervezet úgy fejlődött, hogy a túlélés érdekében a magas kalóriatartalmú ételeket részesítse előnyben, így ezekre a dopaminreakció is nagyobb.

A modern társadalomnak köszönhetően a legtöbb nassolnivaló és komfortkaja pontosan ilyen. Egyszóval az étel kiválóan alkalmas jutalomnak, mert boldogsághormont termel, örömet okoz, ugyanakkor pontosan ez teszi veszélyes és kerülendő jutalmazási formává is, hiszen, akárcsak a drog és az alkohol, függőséget okozhat, ha nagy mennyiségben és szokásszerűen alkalmazzák.

Hogy lehet leszokni az ételjutalomról? Az étellel jutalmazás soha nem jó ötlet.

fogyás jutalom karkötő

Akkor sem, ha az ember csak súlytartásra fókuszál. Fogyókúra során azonban kifejezetten kerülendő, és nemcsak azért, mert így extra kalóriákat visz be az ember a szervezetébe.

Menta tea előnyös a fogyás

A legnagyobb gond az ételjutalommal az, hogy bűntudatot generál, és ezzel egy ördögi körbe löki a diétázót. A sikerélményért valami egészségtelen a jutalom, aminek elfogyasztása után természetesen szörnyen érzi magát az ember, ezért még szigorúbb diétával bünteti magát, amíg újra úgy nem érzi, valamiért megérdemli a jutalmat, és a kör nem áll meg.

A kövek gyógyító ereje olyan módon gyógyítja a betegség tüneteit, hogy közben a kiváltó okokat tárja fel és a tudatalattira hat. A kövek az általuk kibocsájtott rezgéssel hatnak. Testünknek, minden sejtünknek szintén megvan a maga harmonikus - vagy diszharmonikus - rezgése. Ezek a rezgések energiából és információból állnak.

Ez a bűntudat-öröm-körforgás komoly lelki függést generálhat.