Fogyás kóros elhízás, Így diétázzon kiló felett – Étrend+tanácsok | Diéta és Fitnesz
Szolgáltatás kereső
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Többek között a következő betegségek nagyon gyakoriak, melyek életveszélyessé is teszik ezt az állapotot.
Lehet, hogy kiválasztják az éppen divatos diéták egyikét, aztán fogynak vele 5, legfeljebb 10 kilót, és mivel ekkora túlsúlynál ez a fogyásmennyiség még nem túl látványos, a fogyni vágyó pár hét kínlódás után elveszti a kedvét, és úgy dönt, abbahagyja. Az orvosok, táplálkozási szakértők általános véleménye szerint tartósan fogyni szép fokozatosan lehet az optimális fogyást leggyakrabban heti 0, kilóban állapítják meg. Ilyen tempóban lehet úgy fogyni, hogy a leadott mennyiség jó eséllyel később se jöjjön fogyás kóros elhízás. De egy elhízott, kórosan elhízott egyén esetében ez a tempó igen lassú, nem egészségileg, hanem lelki szempontból.
Magas vérnyomás és szívbetegségek - az elhízás komoly plusz terhet ró a szívre és az érrendszerre, így az agyvérzés és az infarktus kockázata is az egekbe szökik. Osteoarthritis, azaz krónikus ízületi gyulladás a terhet cipelő ízületekben - különösen a térd és a csípő kopik gyorsabban, ami rettenetes fájdalomhoz és állandó gyulladáshoz vezet.
A csontokon és izmokon lévő nyomás a porckorongokat is tönkreteszi, így egy idő után aki kórosan elhízik, járni sem képes. Alvási apnoe és légzési problémák - az egyik legfélelmetesebb mind között az alvási apnoefogyás kóros elhízás az alvó személynél jelentkező légzési problémákat foglalja össze.
Eszik este fogyni nemcsak kialvatlanságot, de fuldokláshoz hasonló érzést, ritka esetben pedig fulladást is okozhat. Gyomorégés és reflux - a túlsúly hatására a gyomorszáj gyakran gyomorsavat enged visszajutni a nyelőcsőbe.
Ez megnöveli a nyelőcsődaganat esélyét is. Depresszió - az elhízás a sikertelenség érzésével is gyakran együtt jár, melyet a hatástalan diéták, a család és a barátok viselkedése vagy az idegenek bántó megjegyzései tovább ronthatnak.
Emiatt depresszió is könnyebben kialakul. Terméketlenség - az elhízás a női és férfihormonok között is hatalmas káoszt teremt, ami a normális ciklusok nehezen helyreállítható megbomlásáhozmajd terméketlenséghez vezethet.
Milyen veszélyekkel jár az elhízás? Az elhízás jelenleg a leggyakoribb metabolikus betegség a világon. Az utóbbi évtizedekben tapasztalt gyors terjedéséért a táplálkozási és életmódváltozások tehetők felelőssé.
Inkontinencia - a nagy has elnyomja, ellazítja a medence izmait, ami nemcsak a szülést nehezíti meg, de a húgyhólyag szivárgását is okozhatja tüsszentés, köhögés vagy nevetés során. A kóros elhízással összefüggő fogyás kóros elhízás köszönhetően a 40 feletti BMI erősen csökkenti az egyén várható élettartamát.
- Súlyosabb stádiuma a kóros elhízás, mely komolyabb keringési betegségekhez, idő előtti halálhoz vezethet.
- Így diétázzon kiló felett – Étrend+tanácsok | Diéta és Fitnesz
- Prader-Willy-szindróma nemi szervek fejletlenségével járó rendellenesség Laurence-Moon-Bardet-Biedl-szindróma nemi szervek fejletlenségével járó rendellenesség Központi idegrendszeri betegségek: bulímia, agyvelőgyulladás, harmadik agykamrát érintő daganatok, a hipofízis hormonálisan inaktív daganata, a hipotalamusz szervi betegségei gyulladás, daganat, érbetegséghipotalamusz közeli kóros.
- Semmelweis Kft. - A kóros elhízás sebészeti megoldásai
Ilyen esetekben akár már néhány kiló fogyás, az elhízás túlsúlyig csökkentése is elegendő lehet ahhoz, hogy a súlyos, életveszélyes megbetegedések kockázata visszaessen.
A cikk az ajánló után folytatódik A nyugodt alvás záloga A mandarin- narancs esszencia, kamilla- levendula- és szantál illóolaj keveréke gondoskodik arról, hogy lágy, nyugodt hangulat uralkodjon a hálószobában, vagy akár a babaszobában is.
