Zsírégető spenót turmix. Spenótos zsírégető smoothie-k: mindenki imádja!
Spenótos zsírégető smoothie-k: mindenki imádja!
Ízlés szerint: méz, lime zöldcitrommentalevél Elkészítés 1. Készíts jeges teát Fogyasztó Teakeverékből! Friss teát használj, de ne forrót, mert az értékes C-vitamin elillan szerencsés mojo fogyás varázslat meleg folyadék hatására, és egyébként is meleg van, hűsítő italra van szükséged. Jeges tea recept gyógynövény teakeverékekhez itt!
Vágd fel a gyümölcsöket!
Éjszaka robbantja le rólad a zsírt a legújabb fogyókúrás zöldkoktél - Ripost Spenót ital a fogyáshoz Fogyni egy hónap alatt férfi egészség Hogyan készíts szuperegészséges, karcsúsító zöld turmixot? Milyen hibákat ne kövess el? Reggeli, zsírégető smoothie-k spenótalappal: a 10 legfinomabb zöldturmix - Fogyókúra Femina Éjszaka robbantja le rólad a zsírt a legújabb fogyókúrás zöldkoktél Hogyan lehet lefogyni egy lánynak Spenót ital a fogyáshoz. TurmixokSmootik Spenót turmix fogyáshoz.
Az almát vágd négyfelé, és távolítsd el a magházat. Ne zsírégető spenót turmix meg, mert a héjában van a rengeteg értékes tápanyag, például a zsírégető hatású urzolsav, amit ugye nem szeretnél kihagyni a turmixból. A kivit is vágd fel, távolítsd el a fehér torzsáját, és vágd ki a gyümölcshúst a héjából. A magok maradhatnak. Pakolj be a turmixgépbe! Mehet a tartályba a feldarabolt alma, kivi. Továbbá zsírégető spenót turmix megmosott spenótlevelek a spenót miatt nem kell aggódnod, az íze teljesen semleges, viszont antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban rendkívül gazdag, ráadásul csodálatosan zöld.
Jöhet aFogyasztó Tea minimum 2,5 dl, maximum 5 dl kell bele, attól függően, milyen hosszúra szeretnéd.
Aztán ízlés szerint 1 kanál méz, esetleg egy fél lime leve. Illetve, ha szereted a menta erőteljes ízét, abból is rakhatsz egy maréknyit, mivel szintén nagyon egészséges, segíti az emésztési folyamatokat, és emellett ha lehet még zöldebbé teszi a smoothie-t. Készítsd el magát a smoothie-t!
A turmixgép vagy smoothie-maker segítségével készíts egy sima állagú turmixot. Ha kóstolás után nem stimmel valami, nyugodtan módosíthatsz rajta.
3 tavaszi zsírégető zöld turmix recept
Ha zsírégető spenót turmix sűrű, tegyél hozzá még Fogyasztó Teát, ha nem elég édes, akkor egy kis mézet, ha túl édes, akkor egy kis lime-ot stb. Újra turmixolod, aztán fogyaszthatod is. Módosított verzió… Ha igazán jól is akarsz lakni belőle Ha megiszol fél litert ebből a smoothie-ból, az bizony eltelít, de ha egy olyan verziót szeretnél, amit reggelire vagy ebédre fogyaszthatsz úgy, hogy igazán jól is lakj vele, és kihúzd egészen a következő főétkezésig, akkor készítsd el a most következő laktató, módosított változatot!
Először is, mielőtt nekiállnál a jeges tea elkészítésének, szedj ki egy müzlis edénybe evőkanál natúr joghurtot. Ebbe tegyél két evőkanál apró szemű zabpelyhet, és hagyd ezt állni, amíg elkészül a tea, és amíg előkészíted a többi összetevőt.
EU e-Privacy Directive
A másik módosítás, hogy az alma és a kivi mellé még egy jó érett banánt is tehetsz a turmixba. Minden mást ugyanúgy csinálj, de a lime és a menta ezúttal kimaradhat. Az eredmény egy kevésbé zöld, kicsit más ízű, de szintén nagyon finom és egészséges, viszont nagyon laktató ital lesz, amivel gond nélkül kihúzhatod a következő főétkezésig.
Ebben a verzióban azért van szénhidrát rendesen, mivel a banán gyümölcscukor-tartalma is magas, illetve a méz is és a zabpehely is szénhidrát, ám ezek lassan felszívódó összetett szénhidrátok, amik nem emelik meg zsírégető spenót turmix a vércukor szintedet.
Ennek ellenére fogyasztását csak napközben javaslom elvégre utána lemozgod ezt az extrátvacsora helyett semmiképpen sem. Ha naponta 1 főétkezést lecserélsz erre a turmixra, az egy igazán hatékony fogyókúrás megoldás. Próbáld csak ki!
Még több turmixreceptre vágy? Kövesd Insta-oldalunkat is, mert ott poszotljuk a csodaszép képeket.
